„Alles was wir tun ist ein Versuch, Bedürfnisse zu erfüllen.“
— Marshall Rosenberg
Systemisches Coaching
Systemisches Coaching ist ein professioneller Reflexionsraum auf Augenhöhe. Du als Coachee bist Expert*in für dein eigenes Leben und hast in jedem Moment die volle Entscheidungsfreiheit. Ich als Coach begleite dich durch den Prozess und biete Tools an, die dir helfen, die Situation zu beleuchten, deine eigenen Ressourcen zu aktivieren und eine Lösung zu finden, die für dich in deinem ganz persönlichen Umfeld umsetzbar ist. Im Coachingprozess beleuchten wir gemeinsam immer wieder die aufkommenden Gefühle und dahinterliegenden Bedürfnisse als wichtigen Indikator und zentrales Motivationssystem zur Lösungsfindung.
Unterschied von Coaching und Therapie: Coaching ersetzt keine Therapie. Es erfolgt keine Diagnose, Behandlung oder Heilung psychischer Erkrankungen. Coaching ist auch keine Beratung oder rechtliche Begleitung. Während Beratung konkrete Ratschläge und Lösungen liefert, unterstützt Coaching als Prozessbegleitung in der eigenen Lösungsfindung. Bei Themen, die außerhalb meines professionellen Rahmens liegen, verweise ich an passende Stellen weiter.